Ma aha oo keliya qorshaha dib u bixinta shaqada kuugu haynaya, waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad ka baxdo deynta si dhakhso ah tan iyo markii aad awoodi doontid inaad aragto horumar dhab ah. Qorshaha dib u bixinta deynta kale? Markaad codsaneyso lacag dheeraad ah hal deynta , waxaad si weyn u dardargelinaysaa habka dib u bixinta daynta.
Haddii aad sameysato qorshe dib u bixinta deynta - oo aad ku dhegto - waad la yaabi doontaa sida ugu dhakhsaha badan ee aad uga bixin karto deyntaada.
Raac tallaabooyinkan 6 sahlan oo fudud si aad u sameysatid qorshe dib u bixinta deynta.
1. Samee liiska Deyntaada
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad sameyso liis ah dhammaan deymahaaga. Liiskaaga waa inuu ku jiraa qaddarka ugu yar ee bixinta , heerka dulsaarka , iyo inta lagugu leeyahay.
Liiskani waa inuu ku jiraa dhammaan deynkaaga: kaararka deynta iyo daynta shakhsiyeed ee deynta ardayga, xitaa deynkaaga. Haddii lacag lagugu leeyahay qoyskaaga iyo asxaabta, waa inaad sidoo kale ku dartaa liiskaaga.
2. Ku dar Deyntaada
Marka xigta, waa inaad ku qadeysaa deyntaada si aad u bixiso. Khubarada qaarkood waxay ku talinayaan in ay ka soo baxaan inta ugu yar ee ugu weyn tan tan waxay kaa caawineysaa inaad sii socoto.
Qaar kale waxay kugula talinayaan inay deymiyaan qiimaha ugu hooseeya ilaa heerka ugu hooseeya ee dulsaarka maaddaama tani ay kaa badbaadin doonto lacagta ugu badan. Amarka aad dooratid waa adiga, laakiin waxa muhiimka ah waa inaad ku qorto liistada markaad sameyso.
3. Ka hel lacagta dheeraadka ah si aad u bixiso deyntaada
Hadda, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato inta lacag dheeraad ah oo aad haysato bisha si aad ugu bixiso deyntaada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad dib u goynaysid kharashaadka meelaha kale si aad u haysato lacag aad ku qorto qorshahaaga deyn bixinta.
Fursad kale ayaa ah inaad qaadato shaqo waqti-dhiman ah ama inaad saacado dheeraad ah ka qaadatid shaqadaada hadda si aad kor ugu qaaddo awoodaada shaqo-helista.
Waxaad sidoo kale iibin kartaa alaabta si aad u hesho lacag dheeraad ah qorshahaaga deyn bixinta . Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan kartaa inaad codsato dhammaan lacagta aad ka heshay hadiyadaha, gunooyinka ama canshuur celintaada deyntaada si aad si degdeg ah uga bixiso. Ku dhicidda miisaaniyad bil walba waxay kaloo kaa caawineysaa inaad hesho lacag dheeraad ah si aad u dalbato deyntaada.
4. Xooga saar Hal Deynta ah Waqti
Si aad ugu guulaysato qorshaha dib u bixinta deynta , waa inaad diirada saartaa bixinta deynta ugu horeysa ee liiskaaga. Dhamaan lacagaha dheeraadka ah ee deynta ugu horreysa, adigoo bixinaya ugu yaraan dhammaan lacagaha kale.
Sababta ayaa ah sababaha: Markaad xoogga saarto hal deynta waqti, waxaad awoodi kartaa inaad bixiso deynta si dhakhso ah, sababtoo ah lacag badan ayaa si toos ah u geli doona dheelitirka maamulaha waana yareyneysaa bixinta dulsaarka . Markaad ku darsato lacag dheeraad ah deyn badan, waxaad yareyneysaa saameynta ay ku leedahay deyntaada sababtoo ah waxaad bixineysaa dulsaar dheeraad ah.
5. U deyso Deynta Kale ee ku yaal liiskaaga
Markaad bixiso deymaha ugu horeeya ee liiskaaga, waa waqtigii aad u guuri lahayd deynta ku xigta, adoo bixinaya dulsaarka ugu hooseeya ee deynta.
Sii wad inaad sidan sameyso ilaa aad ka soo gashay dhammaan deymahaaga liiskaaga. Maskaxda ku hay in marka ugu horeysa ee aad bilowdo inaad ka shaqeyso qorshahaaga, waxay u egtahay in ay qaadan doonto weligeed si aad u bixiso deynta ugu horreysa, laakiin markaad liiskaaga hoos u dhigto oo aad kacdo, waxaad la yaabi doontaa sida ugu dhaqsiyaha badan bixiso midka soo socda.
6. Abuuri Kaydsigaaga
Markaad bixiso deymaha oo dhan, waa waqtigii aad diiradda saari lahayd kobcinta kaydka. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka hortagto inaad dib ugu noqotid deynta mustaqbalka. Sanduuqa gurmadka degdegga ah waa mid ka mid ah qalabka ugu wanaagsan ee aad u isticmaali karto si aad u xakamayso dhaqaalahaaga iyo inaad iska ilaaliso deynta.
Iyo marka ay timaado isticmaalka kaararka deynta mustaqbalka, u adeegso si masuuliyad leh ama aan aheyn. Mustaqbalkaaga ayaa kuu mahadnaqaya.
Talooyin kale:
- Dib u eeg bangigaaga ama siyaasadaha kaarka deynta ah ee ku saabsan lacagaha dheeraadka ah iyo biximaha aasaasiga ah ee deynta. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka hesho lacagaha dheeraadka ah ee dheeraadka ah bil kasta . Bangiyada qaar ayaa kaa qaadi doona kharash dheeraad ah, qaar kalena ma bixin doonaan lacag dheeraad ah oo kaliya ee ku saabsan miisaaniyada. Haddii aad fahamto sida ay u xareeyaan, waxaad awoodi doontaa inaad ka shaqeysato istiraatiijiyad kaa caawinaysa inaad u isticmaasho inta badan lacagta ee maamulahaaga bil kasta.
- Sanduuqa gurmadka degdegga ah oo yar oo ku saabsan mushaarka hal bil ayaa kaa caawin kara inaad ka hortagtid isticmaalka kaarkaaga deynta mar kale inta aad ka shaqeyneyso bixinta deyntaada. Dhisid tan ugu horraysa ka hor inta aadan billaabin isticmaalka lacagta dheeraadka ah ee deyntaada.
Waxaa dib u cusbooneysiiyay Rachel Morgan Cautero.