Ma waxaan dhab ahaantii u baahanahay inaan iibsado iibsigan hadda?
Inta badan waxyaabaha sida loo baahan yahay dhab ahaantii maaha. Waxaad dib u dhigan kartaa iibsiyada badankood ilaa aad kaydisid lacagta si aad u iibsato sheyga si cad. Inkastoo aysan suurtagal ahayn in aad aaddo dharbaaxo si aad u sameysid dharkaaga, waxaad ku dhaqaali doontaa lacag adiga oo bixinaya lacag caddaan ah. Haddii ay tahay wax ay tahay madadaalo sida doonta ama jet skis, waxaad dhab ahaantii keydsan kartaa lacagta si aad u iibsato alaabta, sababtoo ah maahan inay iibsadaan lagama maarmaan. Dhab ahaantii, waxaad dhaqaajin kartaa lacagta si ka dhaqso badan intaad filanaysid maxaa yeelay waxaad ku dhiirigalineysaa inaad iibsato iibsiyadaas.
Ma iibin karaa wax ka yar halkii qiimo leh?
Badanaa markaad iibsaneyso iibsasho weyn waxaad dooneysaa inaad iibsato kan ugu yar ee aad awood u leedahay. Si kastaba ha noqotee, waxaad ku guuleysan kartaa natiijooyin isku mid ah adoo iskudar siinaya inta aad runtii u baahan tahay. Tusaale ahaan, haddii aad iibsaneyso gaariga, waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto inaad ku qaadato gaariga shan kun halkii toban kun.
Waxaad weli ku heli kartaa gaari lagu kalsoonaan karo shan kun, adigana badbaadi lacagtaada si aad u isticmaasho badbaadinta iyo maalgelinta mustaqbalkaaga. Waa muhiim inaad samayso cilmi-baarista ku saabsan iibsiyada waaweyn si aad u ogaatid inaad helayso qiimaha ugu wanaagsan ee aad awoodid inaad iska bixiso. Tani macnaheedu maaha inaad iibsato sheyga ugu jaban, sababtoo ah waxaad dooneysaa wax walbaa sii joogi doona qiimaha.
Sameynta cilmi-baaris ayaa kaa caawin karta inaad ogaato ikhtiyaarka ugu fiican ee qiimaha saxda ah.
Miyaan ixtiraami karaa bixinta lacagta?
Tani waa su'aal muhiim ah oo si daacadnimo ah uga jawaabeysa. Waa inaad tixgelisaa xaddidyada iibsigani uu ka dhigi karo awoodaada inaad wax ka qabato mustaqbalka. Waxaa laga yaabaa inaadan qaadan karin fasaxyo badan sababtoo ah ma haysatid kartida dhaqaale sida ugu dhakhsaha badan. Intaa waxaa dheer, waxaa dhici karta inaad isku mashquuliso miisaaniyadda si aad u adkeyso in ay aad u adag tahay in wax la qabto. Waxaad u iman kartaa inaad iibsato iibsashada, oo aad jeceshahay inaadan weligaa samayn. Hal shey oo la tixgeliyo waa deyntaada dakhliga soo gala . Uma baahnid inaad tani ka badan tahay 25% oo ay ku jirto deynkaaga. Haddii aad rabto inaad guri iibsato ugu dhakhsaha badan, waxaad u baahan tahay inaad lambarkan hayso xataa xitaa.
Sidee Ayaan U Bixin Karaa?
Markaad deyn qaadato waa inaad diirada saartaa sida ugu dhaqsaha badan. Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay aad u adag tahay in la dhiso hanti dhab ah markaad si joogto ah u bixinayso xiisaha dadka kale. Markaad isbedesho oo aad bilowdo inaad lacag ku hesho lacagtaada, waxaad awoodi doontaa inaad gaarto yoolalkaaga dhaqaale . Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in si taxaddar leh loo tixgeliyo dhammaan fursadaha kahor intaadan ammaahin lacag. Intii aad ka fikiri laheyd inaad bixiso lacagaha bil kasta, waa inaad ka fekertaa siyaabo aad ku bixiso lacag dheeraad ah bil kasta.
Maxaa dhacaya haddii aanan iska bixin Karin?
Waa inaad sidoo kale tixgelisaa saameynta muddada-dheer haddii aad lumiso shaqadaada. Tani waxay ka dhigan tahay in aad leedahay cadaadis dheeraad ah si aad u hesho shaqo cusub si deg deg ah, sababtoo ah wixii lacag bixin daahitaan ah ama bixinta lacagaha ayaa saameyn doona dhibcaha dhibcaha . Iyada oo ku xiran warshadaha aad ku jirto, waxaa dhici karta inaad ku adagtahay inaad hesho shaqo haddii aad leedahay taariikh deyn liidata . Waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso sida aad u bixin doonto deyntan haddii aad shaqadaada ka lumi lahayd. Haddii aad ku jirto hal guri dakhliga ama aad tahay keligii, waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto deyn dheeraad ah oo aad qaadatid.