Cunista cuntada waa sahlan tahay. Laakiin waa qaali. Maaddaama cunnadu ay qaadato qadar ballaaran oo miisaaniyadeedka bil kasta ah, jebinta caadooyinka cuntada degdegga ah waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee loo yareeyo kharashka.
Tixgeli tan: Waa wax caadi ah in lagu qaato $ 7-8 hal raashin makhaayad cunto oo degdeg ah. Aynu kuu sheegno inaad cuneyso qadada inta lagu jiro mudada shaqada. Tani waxay sii kordhineysaa ilaa $ 40 toddobaadkii, iyo qiyaastii $ 172 bishii. Tani waa hal qof, hal cunto. Haddii aad cunaysid wax ka badan qadada shaqada, aad leedahay caruur, ama aad jeceshahay in aad ku bixiso wax ka badan, markaad si sahlan u labalabin kartid ama tiri lambarkan.
Laakiin waxaa suurtagal ah in la gooyo oo wali si fiican loo cuno si loo badbaadiyo lacag. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad dib u goosato dib u cunista sababtoo ah dhimis aan la filaynin ah ama shaqo lumis.
Haddii aad lacag badan ku qarasheyso cunista cuntada, waxaa laga yaaba in aad la yaabto inta lacag ah ee aad ka madax bannaanaan karto iyadoo la ladhanayo caadada cuntada degdegga ah. Marka laga reebo lacag lagu badbaadinayo, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxtarka caafimaadka illaa aad dooran karto fursado caafimaad oo aad guriga ku cuni karto.
Furaha ayaa ah in qorshe loo hayo si looga fogaado in la cuno. Talooyinkani waxay kaa caawin doonaan inaad ku dhufatid cunnidaada cuntadaada dhaqaalahana dhaqaalee lacag.
01 Qorshee Your Menu
Qorsheynta hore waa talaabada ugu muhiimsan haddii aad isku dayeyso inaad joojiso cunitaanka. Haddii aadan ogeyn waxa aad caashaqeysid habeenkii, waxaa aad u fudud in la joojiyo makhaayadda waddada.
Qorshaha miisaaniyadda ayaa hoos u dhigaya tirada jeer ee aad u baahan tahay inaad tagto dukaanka xashiishka inta lagu jiro usbuuca, lacag kuugu keydsanayo dukaanka raashinka iyo inuu ku siiyo waqti dheeraad ah si aad u diyaariso cunto.
Haddii aad si taxadar leh u qorsheyso, waxaad qorsheyn kartaa inaad isticmaasho maadooyinka la midka ah ee ku jira menmiyadaada usbuuc walba, inaad lacag badan kaydsato.
Qorshee soodhaweynta bisha aadna u jajabiso asbuuc ka hor liiska raashinkaaga. Waxaad ku celin kartaa liiskaaga bil kasta qorshe yar.
Fursad kale ayaa ah inaad isticmaasho adeegga qorshaynta meniyada . Waxaa jira dhowr ah oo online laga heli karo qiyaastii $ 5 / bishii.
Haddii aad raadineyso siyaabo badan oo aad ku badbaadin karto waxaad tixgelin kartaa kuubin xad dhaaf ah .
02 Cunnada raashinka waa furaha
Dad badan ayaa ku adkaata cunto kariska marka ay guriga yimaadaan maalin shaqo kadib. Diyaarinta maaddooyinka, akhrinta qashinka, cunto kariska, iyo nadiifinta waxay qaadan kartaa waqti badan. Hase yeeshe, marka aad sameyso inta aad diyaar u tahay inta aad shaqeyn kartid ka hor, waxay noqoneysaa mid aad u fudud in la kariyo habeen kasta. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin diyaarinta cuntada si ay kuu badbaadiyaan waqti iyo lacag.
Isku day inaad isticmaasho karboor ama cunto kariye ah intaad shaqada ku jirto. Markaad guriga ku soo noqotid, casho waa diyaar waana sugeysaa.
Haddii aad qorsheyneysid inaad soo daadiso, hilibka ku rid qaboojiyaha si aad u rarayso inta aadan shaqo tegin. Haddii aad qorsheynaysid saxaroole, waxaad isku dari kartaa maaddooyinka isla markaana aad gelisaa fiidkii habeenkii ka hor.
Haddii aad qorsheyneyso cuntooyin leh maaddooyin isku mid ah, waxaad diyaarin kartaa cunno dheeraad ah ama laba jeer intaad sameyneyso. Tusaale ahaan, haddii aad haysato joornaal jilicsan, hilibka lo'da ee enchiladas, iyo lasagna hal toddobaad, waxaad ku shubi kartaa hilibka lo'da iyo diyaarinta enchiladas iyo lasagna isla markaad dhameysid joes jilicsan. Tani waxay badbaadineysaa waqtiga fog.
Waxa kale oo aad ku dallaci kartaa qaybo fara badan toddobaadkii ama inaad ka iibsatid dhamaan farmaajooyinka aad u baahan tahay toddobaadka. Tani waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad ku dhiirigeliso dhiirigelinta inaadan joojin karin makhaayad waddada ah.
03 Ka Faa'iido Cuntada Cuntada
Waxaad kaydin kartaa lacag adiga oo aan had iyo jeer cunin cuntadaada xoqid. Waxay noqon kartaa mid caafimaad badan leh si aad u isticmaasho khudradda cusub halkii aad barafoobi lahayd, laakiin aad dooratid inaad isticmaasho cuntooyinka ku haboon waxay kugu badbaadin karaan lacag. Waxaad bilaabi kartaa cunto karinta adoo isticmaalaya cuntooyin badan oo fayoobi ah oo laga saaro iyaga oo isticmaalaya cunto karinta iyo qorsheynta.
Qaar ka mid ah cuntooyinka caado u leh ayaa ah jiiska, basasha la jarjaray, khudaarta la barafeeyay ee dabiiciga ah, iyo hilibka pre-kariyay ee cuntada.
Haddii aad naftiina u karineysid, fursadahaasi way sahlanaan karaan inta udiyaargarow cunto shakhsi kasta habeen kasta.
Fursad kale waa in la kariyo horeyna loo qaybiyo cuntooyinka qaybo yaryar oo udheereya inay isticmaalaan bil walba. Markaad sidan sameyso, waxaad abuureysaa ikhtiyaarkaaga caafimaadka leh ee cunto fudud.
04 Qorsheyso Qorshe Dib u Ah
Qalab kale oo kaa caawiya inaad sii wadato raadinta miisaaniyaddaada waa inaad iibsato raashin diyaar u ah habeenkii markaad aad u daalan tahay si aad u karisid. Cuntooyinkaasi waa inay ahaadaan kuwo fudud oo isku dhafan oo ay tahay inay si dhakhso ah u kariyaan.
Kuwani waxay noqon karaan cuntooyin barafaysan ama cunto ku jira bacda.
Spaghetti ama saxanka kale ee baastada la cuno waa cunto sahlan si aad u diyaargarowdid, oo sahlanaato inaad ku kaydiso xayawaankaaga, sidoo kale.
Isku diyaarso cunto, sida Hamburger Helper ama macaroni iyo farmaajo, waxay buuxin karaan kala go'a.
Hilibka karsan ee la kariyey ama hilibka jilicsan ayaa loo isticmaali karaa in la isku daro cunto degdeg ah ama cunto fudud marka aadan haysan waqti ama tamar aad ku karisid.
05 Ka fogow Wacitaanka Cuntada
Dad badan ayaa ku adkaata inay iska ilaaliyaan in ay cunaan qadada inta lagu guda jiro mudada shaqada, xitaa haddii ay u heelan yihiin inay wax cunaan ama wax cunaan. Laakiin waxaa jira dhowr xeeladood oo kaa caawinaya samaynta cuntada qadada si sahlan oo lacag laguugu keydsado.
Qadada qadada habeenkii ka hor si aad u badbaadiso wakhtiga subaxda.
Cunnooyinka ka soo hara cashada, oo ha ka baqin inaad abuurto hal abuur. Tusaale ahaan, waxaad isticmaali kartaa digaagga digaagga ee aad habeenkii hore u daadisay si aad u samayso salad digaag ah. Ama waxaad samaysan kartaa saladh cusbo ah oo ka sameysan hilibka hilibka ee ka baxa.
Cuntooyinka barafaysan iyo maraqyada ayaa ah dayac wanaagsan oo loogu talagalay maalmaha aanad haysan waqti aad u diyaariso qadada.
Ku dadaal inaad la socotid maalmihii aadan u cunin qadada. Habka ugu dambeeya ee bisha, waxaad xisaabin kartaa inta aad ku badbaadisay dhiirogelinta.
Waxaa dib u cusbooneysiiyay Rachel Morgan Cautero .