Raashinka, cuntada iyo kharashyada kale ee cuntada ayaa badanaa ka dhigan qayb weyn oo ka mid ah miisaaniyadda bil kasta , oo ka duwan biilka telefankaaga ama xubinnimadaada jimicsiga, waa kharash aanad wada buuxin karin. Waxaad u baahan tahay inaad cunto, hal dhinac ama mid kale.
Laakiin waxaa jira siyaabo badan oo aad u yareyn kartid qiimaha cuntadaada adoo qorshaynaya, ka fikiraya hal abuurka iyo waqti gaaban iyo dadaal dheeraad ah. Halkan waxaa ku qoran 7 talooyin si aad uga caawiso in aad si weyn u daadiso miisaaniyada cuntadaada.
1. Diyaarinta Akhriska
Baro in la kala saaro marka wax dhab ahaantii ay tahay heshiis fiican iyo marka ay u muuqato mid la mid ah. Sababta oo ah shey magac-brand ah oo ku saabsan iibka, ama kaliya sababtoo ah waxaad ku iibsataa coupon ah, taas macnaheedu maaha inay tahay gorgortanka ugu fiican. Iibsiga guud ee laga yaabo inuu wali jaban yahay. Indhaha ku hay "qiimaha cutubka," taas oo ah meesha aad si dhab ah u aragto farqiga qiimaha. A dhalo of ketchup waxaa laga yaabaa in ay ka yar qiimaha dhejis ka badan waa tartame, laakiin qiimaha sare ee cutubka (sida sida ounce).
2. Qorsheyso Cuntadaada
Qorsheynta cuntadaada toddobaadlaha ah ka hor waxay ka dhigeysaa wax karinta fudud - mar dambe ma seexanayaan qaboojiyaha oo la yaabay waxa aad isku dhejin kartid maaddooyinka aad haysato. (Iyo waliba inaanad ka fekerin niyad-jebinta iyo dalbashada qaadashada sababtoo ah way sahlan tahay.) Waxay soo gaabisaa cadaadis badan, waxay yareyneysaa qashinka cuntada, waxayna kaa caawineysaa inaad hubiso inaad iibsaneyso maaddooyinka aad u baahan tahay toddobaadkaas.
3. Ku duub liiska
Samee liisto ku saleysan qorshaha cuntada ee toddobaadka soo socda, oo ha ku gelin dukaanka raashinka iyadoon haysan. Fiiri uun waxyaabaha ku qoran liiskaaga - wax dheeraad ah maaha in aad ka feejignaato cidhibta roogga sababtoo ah waxay qabtaan indhahaaga. Waxaad ku jirtaa hawl.
4. Sayn Qaybta Aasaasiga ah
Waxyaabaha ay ka midka yihiin baastada, bariiska, digirta, miro iyo ukunta oo dhan waa kuwo raqiis ah oo caafimaad leh oo la isku dari karo si ay u sameeyaan raashin badan.
Had iyo jeer hayso gacantaada.
5. Kari Kudar badan
Waxaa jira tufaax raqiis ah, cunto caafimaad leh oo online ah oo qaata 15 daqiiqo ama ka yar si loo diyaariyo. Waxa kale oo aad samayn kartaa dufaac balaadhan oo ah wax yaryar mashiinka qadada ah dhamaadka wiigyada si aad usbuucii uhesho cunto. Cunto badan oo aad adigu sameysid, wax yar ayaad bixineysaa cuntooyinka fudud.
6. Ha u oggolaan in cidhibtirka la tago Qashinka
Qashinka cuntada waa lacag badan oo nuugaya. Baro inaad u isticmaasho haraagaaga haraaga hababka hal abuurka. Omelets, walaaqka, barafka iyo saladhka ayaa ah habka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo khudradda iyo hilibka.
7. Ku Joogaan Geedka Mararka qaarkood
Sameynta xitaa labo cunto aan hilib lahayn toddobaad kasta ayaa kaa caawin kara inaad lacag kaydsato. Iskuday bedelka borotiinka sida digirta iyo digirta. Ma aha oo kaliya inay jaban yihiin; waxay ku sarreeyaan fibreerka iyo dufanku ku yar yahay.