Hawlgab Gaar ah oo Horumar leh ayaa ah wax badan oo ka badan Amniga Maaliyadeed
Dadka intooda badani waxay u dhigmaan qorshaha hawlgabka oo leh 401 (k) ama lacag loogu talagalay mustaqbalka. Inkastoo hawlgab aan lacag la'aan aheyn oo uusan u muuqan wax badan oo hawlgab ah, xoogga saaraya qaybaha lacagta ee qorshaha waa dhibaato.
Hawlgabka farxada wuxuu ku saabsan yahay wax ka badan inta uu haysto lacag kugu filan oo aad ku bixiso biilashaada. Sidaa darteed mar haddii aad leedahay qorshe hawlgab ah si aad u caawiso mustaqbal maaliyadeed, hubi inaad sidoo kale tixgeliso dhinacyada aan dhaqaale ee hawlgabka guul gaadhka ah.
Haddii aad tahay qof hawlgab ah oo qaata wakhti aad ku qaadatid wadahadal ku saabsan wax ka badan lacag, waxaa laga yaabaa inaad ku qeexdo hawlgab guuleystey mid farxad leh. Sidaa daraadeed aynu ka qaadanno sheekadan sheekooyinka nolosha ee hawlgabka ugu fiicnaa. Qaar ka mid ah kuwa ugu farxada badan ee howlaha shaqeeya waxay leeyihiin waxyaabo ka baxsan amniga maaliyadeed ee caadiga ah.
1. Waxay ku noqdaan shaqada
Shaqeeya hawlgab? Laakiin ma shaqeyneyno nolosheena dadka qaan-gaarka ah ee loogu talagalay mudnaanshaha aan ka shaqeyneynin hawlgabka?
Waan ognahay, waxay u egtahay macaamil-wareer, laakiin annaga nala qaado. Daraasado ayaa muujiyey in dadka ku tabaruca ah ay sii wadaan inay shaqeeyaan, xitaa waqti yar oo keliya, markay da'doodu ka hooseyso 65 sano waxay ka faraxsan yihiin asxaabtooda hawlgabka buuxa. Ereyga muhiimka ah halkan waa ikhtiyaari. Saameynta heerarka farxada ayaa ah mid iska soo horjeeda marka hawlgabka shaqaalahoodu ku khasbanyahay inay u shaqeeyaan sababo dhaqaale. Intaad qaadaneyso shaqo waqti-dhiman oo hawlgab ah ayaa kaa caawin karta dhaqaale ahaan, faa'iidooyinkeeda aad uga culus tahay lacagta jeebka ah ee dheeraad ah.
Dhaqdhaqaaqa jireed, isdhexgalka bulsheed, iyo xitaa dareenka ujeedada laga helayo shaqada oo dhan waxay u egtahay in la miisaamayo hawlgabka jirka iyo caafimaadka maskaxda, taas oo ah sida aynu ognahay inay yihiin qodobbada muhiimka ah ee farxad guud iyo raali gelin.
2. Waxay ilaaliyaan xiriirkooda
Cilaaqaadka labada jacaylka iyo platonic waa qayb muhiim ah oo ka mid ah hawlgabka xiisaha leh.
Xayeysiin shaqaale ah oo soo sheega xiriirka ay la leeyihiin xaaskooda sida wanaagsan ama weyn ayaa lagu soo wargaliyay in ay ka roonyihiin shaqaalahooda.
Marka dadku ka fariistaan, qaar badan oo ka mid ah ayaa lumiya dhismaha bulshada ee asxaabta iyo aqoonta. Si aad u hesho hawlgab farxad leh, waxaad heleysaa siyaabo aad ku dhex gali kartid bulshada dhexdeeda. Is-dhexgaladani waxay noqon karaan carruurtaada iyo awoowayaasha, deriska, xubno ka mid ah naadiyada bulshada ama kaniisadda, ama xitaa wiilka meesha qaxwaha. Geli hawlgab ahaan adigoo ujeedadu tahay inaad ilaaliso xiriirkaaga muhiimka ah. Ma aha oo kaliya in dadaalku uu ku fariisto hawlgab, laakiin daraasadihii dhawaa ayaa soo jeediyay in kelinimada ay keeni karto halis sare oo ah inay ku dhacdo cudurka Alzheimers iyo cudurrada kale ee jahawareerka.
3. Waxay helaan Hiwaayadaha iyo inay ku mashquulaan
Dad badan ayaa illooba in ay is waydiiyaan sida ay u socdaan wakhti ay ku qaataan hawlgabka. Qorshayaasha maaliyadeed ee wanaagsan waxay macaamiishooda ku waydiinayaan su'aashan si ay uga caawiso qiyaasta dakhliga ku salaysan dakhliga ee lagu keydsanayo (khidmadaha cagaaran iyo tikidhada diyaaradku waxay ku kacaan kharash!), Laakiin dadku waxay qorshaynayaan baahida hawlgabka ee ay ka fekerayaan baahida dhaqaale.
Tobannaan sano, waxaad isticmaashay qaybta libaax ee saacadahaaga waking-kaaga shaqada iyo laga yaabee xitaa in la koriyo carruurta.
Markaad hawlgab noqotid, ballan-qaadka aadka u ballaadhan ayaa uumi-baxaya. Sidee ayaad u buuxin doontaa maalmahaaga? Miyuu ku jiri doonaa koorsada golfka? Ku ciyaarista teniska? Samaynta shaqo mutadawiciin ah? Daryeelka carruurta aad dhaleen? Socdaalka? Barashada wax lagu kariyo Ku biirida naadiga buugta?
Shaqo-siinta shaqsiyaadka ah waxay u egtahay in ay noqonayaan hawlgab wanaagsan. Hal daraasad ayaa muujisay in shaqaalihii ugu fiicnaa ee ugu fiicnaa ay ku lug yeeshaan saddex illaa afar dhaqdhaqaaqyo joogto ah iyo shaqooyinka hawlgabka ah ee jadwalka ugu dhakhsaha badan ayaa ah midka ugu farxada badan. Markaa hawlgabku wuxuu noqon karaa wakhti aad ku raaxaysato, waa inay sidoo kale noqotaa wakhti ay sameeyaan waxyaabaha aad ku raaxaysato.
4. Waxay leeyihiin firfircoon iyo caafimaad leh
Muhiimadda caafimaadkaaga marka ay timaaddo farxadaada lagama yaabi karo. Xaqiiqdii, daraasad dhowaan la sameeyey, caafimaad wanaagsan ayaa ka dhigtay amniga maaliyadeed maaddooyinka ugu muhiimsan ee hawlgabka farxada leh, laakiin labaduba dhab ahaantii way isweydiinayaan marka aad ka fekerayso.
Caafimaadka labaduba waa mid dhaqaale iyo mid aan dhaqaale ahayn labadaba maaddaama kharashyada caafimaadka ee muhiimka ah ay culeys weyn ku noqon karaan qorshe maaliyadeed oo adag. Ma aha in la xuso, booqashooyinka joogtada ah ee isbitaalka iyo takhaatiirta ma ahan kuwo isku mid ah sidii ay u dhigayaan xeebta ama garaacista koorsada golfka. Inkastoo aanad saadaalin karin cabashooyinka caafimaadka, talaabada ugu fiican waa ka hortag. U hubso inaad labadiinaba is daryeesho labadaba hadda iyo hawlgab. Cunto wanaagsan, jimicsi, oo ha dayicin caafimaadkaaga jir ahaaneed ama maskaxda.
Khadadka hoose
Inkasta oo amniga maaliyadeed uu muhiim u yahay hawlgabka guul gaadhka ah, hubso inaadan dayacin tixgelinnada kale ee aan dhaqaale ahayn ee sameysa hawlgab farxad leh.
Miyuu ka fadhiisanayaa hawlgabka xilliga hore?