7 Sababaha looga Saajeyn karo Hawlgabka

by Susan Adcox

01 Waxaad Missing Shaqo haysataa

Aragtida, qof kastaa wuxuu doonayaa inuu hawlgab noqdo. Waqtiga si aad u raadsato hiwaayadaha, si aad u qaadato safaro dheer, si ay waqti u la joogaan awoowe - maxaa ka fiicnaan kara? Dhab ahaantii, dadka qaarkood si deg deg ah ayey u caajisaan hawlgabnimada. Waxaa laga yaabaa in ay ku adkaadaan qaabdhismeedka iyo ujeedada haysashada shaqo. Waxaa laga yaabaa inay seegaan xidhiidhada bulshada. Qaar kale ayaa ka maqan caqabadaha shaqada, barashada xirfadaha cusub iyo la qabsiga isbedelka isbeddelka.

Wax kastoo xaaladaada ah, ma jirto wax ceeb ah oo qiraya in aan lagaa jarin hawlgab. Haddii aad nasiib badan tahay, waxaad heli doontaa fursado badan oo aad ku fekereyso markaad ka fariisatay hawlgabka kahor. Waxaa laga yaabaa inaad awood u leedahay inaad ku shaqeyso qandaraas qandaraas ah, aad doorato wakhti-wakhti ama ka shaqeyso guriga ugu yaraan wakhtiga. Waxaad go'aansan kartaa inaad ka shaqeyso goob dhammaystiran oo kala duwan. In badan oo ku saabsan in dambe.

02 Waad kari kartaan wadajirka

Qaarkood waxay tilmaamayaan hawlgabnimada "kala badh lacag, laban laab ka badan ninkooda." Taasi waa khad qosol leh, laakiin sidoo kale waa run in badan. Dhamaan shaqa bixiyayaashu ma haystaan lamaane ama lammaane, laakiin kuwa u shaqeeya, laba jeer oo waqti badan oo lala yeesho lammaanuhu way adkaan karaan.

Mararka qaar hawlgabku wuxuu soo bandhigaa cilladaha guurka ee hore u jiray. Lammaane ayaa laga yaabaa inay aad u mashquulsan yihiin si ay wax uga qabtaan. Marka la eego cilladda hawlgabka, cilladaha ayaa noqda mid muuqda oo laga yaabo inay u muuqato mid aan loo baahnayn. Xaaladaha kale, waxay dhaceen shaqooyinkooda caadiga ah (shaqada), lamaanayaashu waxay u muuqdaan kuwo ku jihaysan inay wadajir u cararaan waalidkood. Hal dhinac ayaa laga yaabaa inuu go'aansado inuu dib u habeeyo qoyska, si uu u "u saxo" waxa uu lamaanaha kale uu khaldan yahay.

Mararka qaarkood walaaca waa ku filan in labada lamaane ay kala qaybsamaan. Xitaa awoowayaasha ayaa laga yaabaa inay is-furtaan. Miyey wax yaabab ah in lamaanaha qaarkood ay go'aansadaan in ay ka fiicantahay haddii mid ka mid ah uu shaqada dib ugu noqdo?

03 Waxaad dooneysaa in aad isku daydo wax cusub

Weligaa ma dareentay inaad ka maqnayd wicitaankaaga runta ah? Dad badan ayaa sameeya. Qaar ka mid ah waxay ka soo baxaan hawlgab si ay u daba-galaan waxa ay qaar ka mid ah ay ugu yeerayaan "shaqeynaya xirfad."

Mararka qaar xirfadlayaasha cusubi waxay daba socdaan xiiso dheer, midkoodna marna fursad uma helin inay sahamiyaan. Mararka qaarkood waxay heleen hamigooda cusub. Shakhsiyaad badan ayaa go'aansada in ay ugu dambeyntii xoqaan caajiska ah ee lahaanshaha ganacsigooda.

Mihnadaha labaad, lacagta ma aha had iyo jeer badi isku aadka. Waqtiyo badan ayaa ku dheggan xirfadlayaalku waxay doortaan xirfad shaqo ama waxqabadyo hal abuur leh oo ay soo saaraan qanacsanaanta shakhsi ahaaneed.

Shaqo-bixiyeyaasha waxay samayn karaan lacag muhiim ah oo leh xirfad ku-meel-gaadhsiis ah, laakiin waxay sidoo kale ku darsan karaan lacag la'aan haddii ay si aad ah ugu maalgashadaan wixii ku soo noqnoqonaya soo-jeedin lumis ah. Haddii fikradooda ay u leeyihiin xirfad labaad oo u baahan maalgashi muhiim ah, waa inay raadiyaan talo dhaqaale, miisaaniyad si taxadar leh lehna leh xeelad ay ka bixiyaan haddii lacagta doolarka doofaarka ay caddaynayso inay aad u culus tahay.

04 Waxaad ku faraxday dhaqaale dib-u-hagaajin ah

Qaadku waa maalmaha ay dadku ku dallacayaan kaydka kaydkooda. Maanta waxaa ku dhawaadba qofkasta oo miisaaniyaadka hawlgabka ah lagu maalgeliyo suuqyada saamiyada ama maalgashiyada kale ee la isku halleyn karo. Taas macnaheedu waa in dib-u-dhac dhaqaale ay suurtogal tahay, sababtoo ah inta badan kuwa ku dhaawacmay shilkii sanadkii 2008 ayaa sheegi kara.

Lacagta hawlgabka oo ah shirkad lacageed ayaa luntay waayeelay, beddelay kiisaska intooda badan by koontada hawlgabka 401k. Taasi waa ku fiican tahay kiisaska badankood, laakiin 401k ayaa loo masruujin karaa siyaabaha lacagta hawlgabka ah aaney noqon karin.

Dhibaatooyinka dhaqaale waxay ku imaan karaan qaabab kale, sidoo kale. Masiibooyinka dabiiciga ah, dhibaatooyinka caafimaad, shilalka baabuurta, saqafyada loo baahan yahay in la beddelo, qalabka fashilmaya - dhacdooyinka noocaas ah waxay keeni karaan khasaare weyn. Munaasabadaha noocan oo kale ah had iyo jeer ma yimaadaan keligood. Mararka qaarkood duruufaha lagu maamuli karo naftooda ayaa ku imaanaya wakhti go'an.

Qeybta hoose ayaa ah in dad badan oo u maleynayey inay hawlgabnimadooda ay noqon lahaayeen kuwo dhaqaale ahaan ammaan ah ayagoo isku dayaya in ay isku arkaan goobo qallafsan oo ay u baahan yihiin inay dib ugu noqdaan shaqada.

05 Miisaan maaha inaad ku filantahay kharashka caafimaadka

Dad badan ayaa si iskood ah u qaataan marka ay daboolayaan Medicare, waa inay yaraadaan ama wax kharash ah oo ku saabsan daryeelka caafimaadka. Taasi waa fikrad khaldan. Medicare waligeed looma jeedin inuu daboolo dhammaan kharashyada caafimaadka. Waqtigan xaadirka ah wuxuu daboolayaa qiyaastii 60% kharashka qofka. Caymiska dheeraadka ah wuxuu daboolayaa qaar ka mid ah inta hartay, laakiin hawlgabku waa inuu qorsheeyaa bixinta boqolkiiba halaad ee jeebka.

Daraasada 2012 -ka ee Machadka Cilmi-baarista Shaqaalaha ee Shaqaalaha ayaa ku qiyaastay in labada qof ee ka fariistay 65-jir ay u baahan yihiin in ka badan rubuc malyuun oo doolar si loogu daboolo biilashooda caafimaad. Dhab ahaan, tiradani waa 90% caymiska biilashooda, waxayna khuseysaa lamaanayaasha leh kharashyada daawada dhakhtar qoray. Qaar badan, tabarka ayaa u muuqda mid aad u sarreeya.

Maxay yihiin sababta ay dadku u daboolaan isugeyntooda? Kufsashadda jar-jaryada, kharashyada, daawooyinka aan qarsooneyn iyo kharashyada la xariira sida socdaalka iyo ka imanaya goobaha caafimaadka. Daawooyinka dhakhtarku qoro ayaa badanaa lagu eedeeyaa, gaar ahaan farqiga caynsanaanta caymiska oo loo yaqaanno daloolka dhuunta. Sharciga Daryeelka La-Dhaqan ee Lacagta La-Socodsiiyey wuxuu ka kooban yahay qodobbo ka-joojin ah oo ku saabsan joojinta cudurkaan ee waayeelka, laakiin mustaqbalka ACA-da ayaa wali qallafsan. Haddii aad ka fariisatay kaydka ugu yar, waxaa laga yaabaa inaad markhaati ka dhigto kaydkaaga aad hoos u dhigi karto si aad ugu soo noqotid shaqada oo u muuqata sida koorsada macquulka ah.

06 Waxaad rabtaa inaad ka caawiso Xubinta Qoyska ee Baahida

Sida ay noloshu kuugu tuuri karto xayndaab, waxay u sameeyn kartaa qof kuu dhow iyo aabe. Haddii xubin qoyska ka mid ah ay ku dhacdo jirro ba'an ama khasaaro kale, sida qof hawlgab ah ma awoodi kartid inaad ka caawiso dhaqaale ahaan intii suuragal ah. Ku noqoshada shaqada waxay awood kuu siineysaa inaad ku caawiso cimilada qoyskaaga ee duufaanka.

Dhanka kale, ha iloobin adeegyada aad u awoodi kartid in aad sameysid qof hawlgab ah oo aanad awoodin inaad sameyso haddii aad shaqeysid. Marka laga hadlayo xubin qoys oo leh kansar ama jirro daran, waxaa laga yaabaa inaad awoodid inaad isbitaalka ku fadhiisatid, inaad u qaadatid gaadiidka iyo ballamaha caafimaad iyo inaad ka caawiso shaqada guriga iyo karinta. Marar badan ayaa adeegyadani leeyihiin qiimo macquul ah oo dhaqaale iyo sidoo kale qaadista culeyska qoysku saameeyey.

07 Waxaad Qorsheysey Hawlgab Gadaal ah

Haddii aad horay uga fariisid rajada ah inaad dib ugu noqotid shaqada aad dib ugu noolaatid, waxaad tahay isbeddel. Fikradda ah in hawlgabka dib u noqoshada ayaa kaliya bilaabi doona in uu kiciyo dadweynaha.

Dib u noqoshada hawlgabku waxay ku lug leedahay nolol ahaan sida hoosta qof ahaaneed iyo inaad kaydsato lacag kugu filan si aad u qaadato mudo sanado ah oo shaqo ah, laguna sugayo rajada inaad dib ugu noqotid shaqada. Soo jiidashada ugu weyn ee hawlgabka dib u noqoshada ayaa leh sanado shaqo la'aanta ah halka midkaba uu caafimaad qabo oo ku filan inuu ku raaxeysto waqtiga fasaxa. Si ka duwan kuwa qaata hawlgabka xilliga hore, dib-u-hawlgabyada dib-u-celinta ah kuma dadaalaan inay haystaan lacag ku filan oo ay ku noolaadaan noloshooda oo dhan inta qorshuhu yahay inuu dib ugu noqdo shaqada. Tusaale ahaan, mid ayaa qorsheyn karta in uu shaqeeyo illaa 45, shan sano oo ka baxsan, oo ku soo noqdo shaqada 50.

Dhab ahaan, hawlgabka dib u celinta ma shaqeynayaan shaqsiyaadka qaarkood, sida kuwa carruurta badan leh inay iskuul dhigtaan ama kuwa shaqeeya lacag yar oo aan u oggolaan kaydka weyn. Sidoo kale, shaqooyinka qaarkood ma fududa inay dib ugu soo noqdaan. Laakiin dhowr qof oo dooratay, hawlgabka dib u celinta waxay noqon kartaa tiknoolaji loogu talagalay dabiiciga nolol-maalmeed iyada oo aan lahayn saboolnimada nolosha dambe.