Talooyin ku Saabsan Dhismaha Hanti Dhaqaale ee Wanaagsan
Si lagaaga caawiyo inaad fahamto qaar ka mid ah waxyaabaha aan u malaynayo inay muhiim yihiin marka ay timaado kaydinta iyo maalgelinta lacag, waxaan isku duba ridey liis deg deg ah fikradayda ku saabsan sababta shey kastaa wax uga qabato.
Sii joogso. Badbaadinta iyo Maalgelinta ayaa Muhiim u ah, laakiin Waxay Kaliya Xaq u Yeelanayaan
Maalgashigaaga iyo kaydkaadu ugu dambeyntii waa macneheedu. Qiimaha bandhigaagu wuxuu ku salaysan yahay raaxeysiga iyo amniga ay u leedahay qoyskaaga. Tani waxay badanaa sabab u tahay shaqsiyaadka caadiga ah ee maskax ahaan si caddaalad ah u dhaqma marka ay timaado kaydkooda - waxay si qarsoodi ah u eegi karaan mid kasta oo hoos u dhigaya ama hoos u dhigaya sida iidda ama macaluusha. Waa nacas; macno la'aan Lacagta waa qalab. Waxba ma jiraan. Wax ka yar ma jiro. Waxay u jirtaa inay kuu adeegto oo aad ku guulaysato wax kasta oo aad rabto inaad ku guulaysato noloshaada, ka dhig inaad ku raaxaysato, inaad ku xakameyso xirfaddaada, ku noolaato aag aad jeceshahay, siinta carruurtaada iyo awoowahaaga bilowga nolosha , ama aad awood u leedahay inaad ku dabaasho dabacsanaan kale oo aadan awoodi karin inaad awoodi kartid.
Marka aad bilowdid inaad mudnaanto badbaadinta oo aad u maalgashato sababtoo ah, waxaad u maleyneysaa inaad samaynayso go'aammo xun oo aad ka maqnayd qaar ka mid ah khibradaha ugu qiimaha badan nolosha. Dadka qaarkiis, jacaylku wuxuu noqonayaa nooca xanuunka; oo ah asal takhasus ah oo diineed oo ku dhejiya deymaha iyo dhibcaha dakhligooda gaarka ah.
Badbaadinta iyo Maalgelinta Waxay Heli Kartaa Dhibaato badan markaad Adkeysid Treadmill Isticmaalka
Qoraal la xidhiidha sheyga ugu dambeeya, sida aad u noqon karto mid aad u cakiran, uma baahnid inaad ku noqotid wadarta guud, oo aan awoodin inaad diidid adigoo dooranaya waxa aad dhab ahaan doonayso inta aad rabto mudada gaaban. Dhexdhexaadintu waa furaha. Qarsoodi iyo qiiro waa qarsoodi. Si la mid ah, cunida wax aad u yar ama cunto badan ama cabitaan badan ayaa sababi kara murugo iyo dhimasho jidhka ah, sidaas oo kale waxay sidoo kale awood u yeelan kartaa inay hantidooda ku raaxaystaan ama ay hantidoodaan.
Waxaa dhici karta inaad ogtahay waxa aan ula jeedo. Waxaad aragtaa dadka had iyo jeer leh deynta credit card ; kuwaas oo had iyo jeer u baahan gaari cusub haddii xitaa aysan awoodin. Waxay ku dhex mari karaan nolosha nolol fiican, laakiin weligood marnaba iskama dayn karaan laba pennies haddii aysan ku rajo gelin inay iibiyaan saacadaha mustaqbalka ee noloshooda (taas oo ah waxa dhacaya marka dadka badankooda amaahda amaahda - aad si macno leh u ogolaato inaad iska bixiso qaar ka mid ah ee 27,375 maalmood oo lagu siiyey haddii aad tahay qof caadi ah oo caadi ah iyo dulsaar, xaalado badan). Si lagu daro cayayaan dhaawacyo ah, dadkani si adag uma fikiraan kharashyada nolosha ama dhaqaalaha miisaanka. Waxay ku noolaan karaan si ka fiican sidii ay u sameeyeen haddii ay caqli-gal yihiin oo keliya, laakiin niyad-jebintu waxuu rajaynayaa rajadaas.
Haddii tani ay tahay aag aad la halgameyso, waxaan ahay taageere ah aalad nafsi ah oo loo yaqaan "gamification". Si wax-ku-ool ah, waxaad qaadataa shuruucda, abaal-marinta, iyo farsamooyinka ciyaarta ciyaarta, ciyaarta guddiga, ama cayaaraha kale oo aad u isticmaasho dhaqaalahaaga gaarka ah. Waxaad ka dhigi kartaa caqabadda shaqsiyadeed ee lagu helo in si toos ah loo yareeyo kharashyada $ 100 bishii oo ay u guureen kaydka, halkii ay ku socdaan guriga ku socota adigoo raacaya baska ama ka goynaya in lagu daro shaaha shaaha leh qadada, kana codsanaya biyo. Waxay noqoneysaa nidaam abaalmarin ah. Waxaa jira dhowr barnaamijyo telefoon oo badan, barnaamijyada kiniiniga, iyo barnaamijyada software maalmahaas oo adiga kuu qaban kara, xitaa kuu ogolaanaya inaad abuurto avatars kuwaas oo heer sare ah oo horay loo go'aamiyey.
Waa u qalantaa. Waa inaad tan macnayso haddii aad rajo leedahay inaad ku raaxaysato nolosha. Marna ma dareemi kartid xoriyad dhaqaale illaa aad ka baxdid isticmaalka treadmill.
Markaad ku soo jiido caadadaada oo deyneysa dakhliga soo gala dakhliga maalintaa si aad u bixisid kharashyada maanta, waxaad billaabi doontaa lacag la'aan iyo xitaa xitaa shaqadaada ama shaqadaada. Halkii aad ku arki lahayd sida kuugu talogalkaaga, hadiyadaha, iyo riyooyinkaaga, waxay noqonaysaa hawlo aan dhammaad lahayn oo aad buuxinayso haddii aad rajeyneyso inaad jebiso xitaa dhamaadka bil kasta.
Kaydinta iyo Maalgelinta Lacagta Waxay Noqon Kartaa Mudan Yihiin Haddii Aad Dejiso Kaararka Ka-Ka-Soo-Soo-Soo-celin ah
Shirkado badan oo kombuyuutarro ah ayaa kuu oggolaanaya inaad sameysid lacag dhigaal joogta ah adigoo si elektaroonig ah ugu wareejinaya xisaabtaada koontadaada ama keydka toddobaad kasta, bisha ama rubuca. Waa hab wax ku ool ah oo lagu bilaabi karo badbaadinta sababtoo ah dhab ahaantii ma arkaysid ama seegin lacagta caddaanka ah ee toos loogu soo shubo xisaabtaada . Qoraal isku mid ah, haddii loo-shaqeeyahaagu bixiyo ikhtiyaarka ugu dambeeya ee xisaabtaada hawlgabkaaga, waxaad u baahan kartaa inaad tixgeliso inaad ku biirto.
Baro Mindhigaaga. Inta badan waad ogtahay, kuwa aadka ugu riyaaqsan ee aad ku soo dhawaato kaydinta iyo maalgelinta sababtoo ah waxaad dareemeysaa inaad iibsanayso xorriyaddaada
Waxaa jira boqolaal ka mid ah maaliyadaha aadka u fiican, maalgelinta, dhaqaalaha, xisaabinta, ganacsiga, iyo buugaagta maareynta ee adduunka. Dhowr saacadood oo akhris ah si wanaagsan ayaa loo qori karaa toddobaad kasta waxay saameyn ku yeelaneysaa nadiifinta buug-yarahaaga sidoo kale waxay ku siinaysaa wax aad ka wada hadashaan saaxiibadaa iyo qoyskaaga. Hal tusaale oo yar ayaa ah sida jimicsi ay tahay in la arko adduunka iyada oo la adeegsanayo muraayadaha sameynta dakhliga ku habboon; ee lagu cabbiro guushaada sanadlaha ah iyada oo loo marayo heerka dakhliga ku salaysan, waxaad dhalinaysaa laba iyo tobankii biloodba . Mid kale wuxuu baranayaa sida aad u heli kartid lacagta lagu beddelayo ballanqaadka dadka kale waxaad iibsan doontaa saamiyada aad rabto inaad iibsato, qiimo aad rabto inaad bixiso. Waxay u muuqataa waali, laakiin waa run.
Isticmaal aqoonta. Amass xigmad. Noqo mashiinka wax barashada, had iyo jeer ku dar adigoo adeegsanaya arjiyadaada, istaraatijiyadaha iyo farsamooyinka. Fikrado dhowr ah oo wanaagsan ayaa ku faafaya noloshooda, oo si macquul ah loo hirgeliyey, macneheedu waa dhammaanba faraqa.
Kaydinta iyo Maalgelinta Maaliyadeed waa sahlan tahay haddii aad adigu mudan tahay waqti ka waqti
Xargaha shiidashada iyo hoos u dhigidda qarashka qoyska ma'aha inaadan ku noolaan karin nolosha qalafsan. Marka aad sameysid yoolka maalgelinta shakhsi ahaaneed, naftaada u abaal marin si aad u gaarto marxalad gaar ah. Waxaa laga yaabaa inay qaataan fasax markaad ka gudubto ugu horrayn $ 100,000 kaydka. Laga yaabee in aad naftaada u oggolaato in aad soo iibsato kabiin qashin markaad bixiso dhamaan deyntaada oo aad haysato sanduuq degdeg ah oo adag; meel aad adiga, carruurtaada iyo caruurtadaada carruurtu ku qarash garayso xilliyada. In la ogaado sida loo helo abaal-marinno ujeeddooyin kuu horseedaya inaad gaarto, inaad diiddo naftaada oo kugu filan inaadan raali ka ahayn, iyo guusha dhabta ah waa guul gaar ah, shucuur ahaan, waxay qaadan kartaa wakhti laakiin waa u qalantaa.
Dhiirigelinta dhaqaale ee wanaagsan waxay sameyn kartaa wax-qabad wax-soo-saarka, mana laga yaabo inaad u adagtahay inaad ku adkaato isticmaalka hada hadda jira haddii aad ogtahay labo cusub oo Allen Edmonds ah mustaqbalkaaga. Intaa ka sokow, markaad sharraxaad ka heshid guul wacan, waxay leedahay macno badan oo qiimo leh.
Macluumaad intaas ka badan oo ku saabsan Kaydinta Lacagta
Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida aad u bilaabi karto lacag kaydinta, akhri Tusaha Tilmaame-barayaasha ee Dhawrista Lacagta .